Правила поведения пассажиров в самолете для безопасного полета

Багаж

О нём следует поговорить отдельно. Запомните, что на борт нельзя проносить взрывоопасные и легковоспламеняющиеся предметы. Эта аксиома распространяется на холодное и огнестрельное оружие, боеприпасы и пули, кислоты и ртуть. С полным списком запрещённых вещей вы можете ознакомиться, купив билет: на его обратной стороне всё детально описано.

Правила безопасности в самолёте предусматривают и транспортирование ручной поклажи, при этом её вес не должен превышать 5 кг. Если возникнет нештатная ситуация, огромные сумки не должны мешать пассажирам пройти к аварийным выходам. Кстати, на руках разрешено перевозить ценные бумаги и документы, книгу или газеты для чтения в дороге, дамскую сумочку, пальто или питание и колыбельку для малыша. Помните, что перед взлётом вы получите детальную инструкцию от стюардессы, как нужно вести себя во время полёта. Внимательно выслушайте. Не стесняйтесь уточнить информацию, если не поняли с первого раза.

«Россия»

Посадка. Необходимо обработать руки в перчатках дезинфицирующим средством.Пассажиры без защитных масок и перчаток не будут допущены на борт.

В самолете. Использовать маски и перчатки на протяжении всего полета за исключением времени приема пищи; менять маску каждые 3 часа.Верхнюю одежду размещать на багажной полке (доставать можно только на рейсах в регионах с низкой температурой или с разрешения бортпроводника).

Весь полет следовать указанию «застегните ремни» и покидать свое кресло только для посещения туалета или в особых случаях (по салону не может перемещаться более одного человека).

Питание, в том числе детское, которое пассажиры принесли с собой, должно быть в герметичной упаковке (не вскрыто).

Инструкция по безопасности в полете

Во время полета пассажирам рекомендуется находиться на своих местах, но уже можно отстегнуть ремни безопасности и передвигаться по салону в туалетную комнату.

Если затекают ноги, можно делать небольшую зарядку, что предполагает комплекс простых упражнений, не создающих дискомфорт для сидящих рядом пассажиров.

Техника безопасности при попадании в зону турбулентности

При попадании самолета в зону турбулентности начинается «болтанка» в разные стороны. Пассажиров, путешествующих впервые, такая ситуация доводит до паники, но бояться не стоит. Главное, соблюдать некоторые правила безопасности, предусмотренные для исключения травм при попадании в турбулентную зону.

Техника безопасности:

1. Пассажирам нужно занять свои места и пристегнуть ремни.
2. Освободить колени от сумок и прочих предметов.
3. Ноги задвинуть как можно дальше под впереди стоящее кресло и упереть в пол.
4. Голову обхватить руками и прижать к коленям.
5. Не покидать пассажирское кресло, пока не утихнет тряска.

Главное, внимательно слушать все указания бортпроводников и ответственно выполнять их.

Поведение при горизонтальном полете

Во время горизонтального полета пассажиры могут использовать портативные гаджеты и мобильные телефоны. Детей можно развлечь просмотром мультфильмов, взрослые пассажиры часто просматривают фильмы, читают электронные книги или слушают музыку. Главное, использовать для воспроизведения звука наушники, чтобы не нарушать общую атмосферу в салоне. Подробнее об пользовании гаджетов и электронных устройств в самолете можно прочитать тут.

Питание и закуски в самолёте

Во время длительного перелёта пассажиров кормят около двух раз плюс небольшие перекусы. Всё же желательно в долгом путешествии не налегать на слишком острую, жирную или пряную пищу. Это «вытянет» из организма влагу, а также может привести к тошноте и болях в желудке. На борту придерживайтесь заповедей здорового питания – фрукты, овощи, снеки, энергетические батончики. Чтобы часто не налегать на еду, используйте в качестве перекуса бананы, персики, сухофрукты и орехи. Они достаточно сытные и обогащают энергией.

Пейте больше жидкости, поскольку она чрезвычайно нужна организму во время полёта. Следует уточнить, что в таких аспектах ограничьте потребление соков и газированной воды. Количество сахара и пузырьков сыграют с желудком не лучшую шутку. А также не налегайте на алкоголь. Он может привести как к головной боли и тошноте, так и к обезвоживанию и даже кровотечениям из носа.

Как перебороть страх полетов?

На самом деле, очень много людей боится летать. Даже те, кто внешне выглядят совершенно спокойными и уверенными, испытывают некоторую долю тревоги. Шутка ли — подняться на несколько километров над землей на огромной крылатой конструкции? «Первый раз лечу на самолете и боюсь» — если это про вас, воспользуйтесь такими рекомендациями, которые помогут перебороть волнение:

• Оденьтесь максимально комфортно, чтобы ничего не давило, не терло и не стесняло движений. Более того, если вам предстоит длительный перелет (например, 10-12 часов), можно взять с собой сменную одежду. Вы будете чувствовать себя так же комфортно и непринужденно, как в поезде.
• Отдавайте предпочтение комфортной обуви. Если сапоги, туфли, ботинки и так далее будут давить, это приведет к нарушению кровообращения, что повлечет за собой ухудшение самочувствия. А это не способствует эмоциональному равновесию. Как вариант — удобная спортивная обувь. В идеале стоит взять с собой мягкие уютные тапочки.
• Возьмите с собой жевательную резинку или леденцы. Удивительно, но это помогает отвлечься от переживаний. К тому же леденцы и жвачки помогают справиться с тошнотой и заложенностью в ушах.
• Научитесь правильно дышать. Нужно медленно и глубоко вдыхать животом и так же медленно выдыхать ртом. Такая техника помогает снять эмоциональное и мышечное напряжение.
• Займите чем-то руки. Это может быть игрушка-антистресс или какая-то головоломка. Это может быть любой другой предмет, который вы будете вертеть в руках, перебирать пальцами или просто прижимать к себе. Считается, что стресс концентрируется именно в конечностях (в частности, в кончиках пальцев). Если они будут чем-то заняты, мозг отвлечется от переживаний.
• Можно выпить «глоток для храбрости», но не более. В состоянии опьянения паника может лишь усилиться. К тому же это может вызвать неадекватную реакцию вестибулярного аппарата.
• Абстрагируйтесь от происходящего. В этом вам поможет любимая музыка, интересный фильм, увлекательная книга, кроссворд или игра на планшете. Абсолютно отвлеченно — вот как в первый раз лететь на самолете. Полностью погрузитесь в развлечение, и полет пройдет незаметно.
• Адекватно воспринимайте турбулентность. Это не поломка самолета и не аварийная ситуация. Это лишь колебания машины, вызванные вихревыми воздушными потоками. При проектировании самолета все эти моменты учитываются, так что бояться нечего. Представьте, что вы едете в автомобиле по плохой дороге.

Nordwind Airlines

В аэропорту. Все зоны обслуживания и оборудование проходят регулярную дезинфекцию. Сотрудники обеспечены антисептиками и работают в масках и перчатках.

При посадке. Пассажиры на линии контроля посадки или при входе на борт будут проходить процедуру бесконтактной термометрии (с температурой выше 37°С лететь нельзя), а непосредственно перед посадкой должны обрабатывать руки в перчатках антисептиком.

Необходимо соблюдать усиленные правила личной гигиены, чаще мыть и обрабатывать антисептиком руки, сохранять социальную дистанцию при посадке и высадке.

В самолете. Самолеты Nordwind проходят дезинфекцию с помощью противовирусных средств до и после каждого рейса. Воздух в салоне проходит рециркуляцию через фильтры, которые соответствуют международным требованиям безопасности.

Для пассажиров на борту. Необходимо использовать маску и перчатки на всех этапах перелета, а на борту менять маску каждые 3 часа (использованные маски, перчатки и салфетки передавать для утилизации бортпроводникам).В салоне нужно снимать верхнюю одежду и размещать ее на багажной полке (доставать — с разрешения бортпроводника).

Весь полет нужно находиться в своем кресле с пристегнутым ремнем безопасности, не перемещаться по салону за исключением посещения туалета, соблюдая социальную дистанцию. Свои напитки и питание, в том числе детское, можно приносить на борт только в герметичной невскрытой упаковке. Верхнюю одежду размещать на багажной полке и доставать с разрешения бортпроводника.

Соблюдать правила использования СИЗ: менять маски каждые 3 часа, использованные маски, перчатки, салфетки передавать для утилизации бортпроводникам. 

Экипаж и персонал. Перед каждым рейсом персонал проходит медосмотр с измерением температуры. Во время полёта экипаж носит маски и перчатки, регулярно обновляя СИЗ. Все экипажи Nordwind прошли инструктаж по действиям при ухудшении самочувствия пассажиров, включая оказание помощи и обеспечение изоляции больного.

Какие правила поведения должны соблюдать дети на борту?

Пассажирами воздушного транспорта являются не только взрослые, но и дети. Именно для таких людей были специально разработаны особые правила

А родители должны объяснить своему ребенку, в чем их суть и насколько важно их соблюдать. Правила поведения в самолете для детей включают в себя несколько подпунктов:

1. Родители должны следить, чтобы дети не выходили на полосу, предназначенную для взлета, не заходили в специальные служебные помещения.
2. Детям не разрешается передвигаться по самолету без сопровождения бортпроводницы или взрослого человека.
3. Если возникнет аварийная ситуация, то следует четко придерживаться указаний членов экипажа.

QR-код для иностранных граждан

Все иностранные граждане при осуществлении регистрации для посадки на авиарейс, следующий в Россию, должны предоставить отрицательный ПЦР-тест с датой тестирования не позже чем семьдесят два часа до прибытия на территорию России. Если такая справка у человека отсутствует, то такому пассажиру будет отказано в посадке на рейс.

Если пассажир не может предоставить такой документ на русском и английском языках, он может предоставить такой документ на официальном языке государства, выдавшего такой документ, с переводом на русский язык. Верность перевода должна быть засвидетельствована консульским лицом РФ.

Регистрация иностранных граждан, прибывших самолётом из Белоруссии, Армении, Казахстана, Узбекистана, Азербайджана, Киргизии, Таджикистана осуществляется при наличии на телефоне пассажира специального QR-кода, который может быть создан с помощью приложения «Путешествую без COVID-19» (Андроид, iOS). После установки и входа в данное приложение понадобится отсканировать паспорт, выбрать страны отправки и прибытия, определиться с лабораторией и сдать ПЦР-тест. Если тест будет отрицательным, вы получите QR-код, который по прибытию в аэропорт понадобится показать работнику на стойке регистрации. Данные пассажира, отображаемые в приложении, будут сверены с личными документами пассажира. При отсутствии такого кода пассажир не будет допущен на территорию РФ.

Как проходит полёт в самолете

Места. Чтобы не создавать сутолоки, первым делом найди своё место (номера указаны над рядами кресел), уложи ручную кладь на полку над сиденьями, а необходимые в полёте мелочи (книга, планшет, вода, наушники) — в кармашек впереди стоящего кресла. Можно устраиваться поудобнее, не мешая соседям, и предвкушать счастливый дебют в небе!

Еда и вода. Выбор еды зависит от авиакомпании. Иногда обед входит в стоимость, иногда за него требуют плату. В меню может быть и несколько блюд, и сэндвич с соком. Не стесняйся просить больше одного напитка, в любезности не откажут. В худшем случае предложат только воды, но зато — сколько угодно!

Взлет и посадка. Полёт позволяет забыть о гаджетах. Переведи телефон в авиарежим или вообще выключи — и забудь о залипании в соцсетях на несколько часов! На взлёте может ощущаться тряска, иногда закладывает уши — это норма. Несколько ударов шасси о землю при посадке — это норма. Не волнуйтесь, экипаж отлично подготовлен и знает своё дело.

Ремни и сигналы. При взлёте и посадке члены экипажа попросят тебя пристегнуть ремни. То же самое нужно делать, когда над головой загорится соответствующее табло. Строго следуй инструкциям. В туалет можно сходить, когда погаснет табло «Пристегните ремни».

Зона турбулентности. «Уважаемые пассажиры, самолет входит в зону турбулентности…» У кого не ёкало сердечко при этих словах капитана? Турбулентность — явление, при котором воздушное судно преодолевает вихревые потоки ветра. Да, от этого потряхивает. Нет, это не опасно. Во время прохождения зоны турбулентности не надо паниковать. Садись на своё место, пристегнись (чтобы не удариться при тряске) и жди, когда «болтанка» кончится.

Что делать, если я боюсь летать? Да, на высоте каждый чувствует себя уязвимым. Но по статистике авиация — один из самых безопасных видов транспорта. По данным Международной ассоциации воздушного транспорта (IATA) за 2021 год 1,795 миллиарда пассажиров безопасно совершили около 22 миллионов рейсов. Уровень аварийности составил 1,71 аварий на миллион полетов. Поэтому доверьтесь профессионалам и ничего не бойтесь! В случае чего — всегда можно обратиться за помощью к стюардессе.

Частые вопросы пассажиров

• Можно ли курить в самолёте? Категорически нет. Совсем и окончательно. Просто забудь о всех видах курения на время полёта во избежание неприятностей и штрафов.
• Как бороться с сухостью кожи во время полёта? Не забывай пить воду и, если нужно, бери с собой маленький (до 100 мл) тюбик крема.
• Почему в самолёте закладывает уши? Из-за разницы давлений в организме и во внешней среде. Неприятно, но придётся потерпеть. Попробуй сглотнуть, зевнуть или съесть конфетку.
• Зачем в самолёте нужно пристёгиваться? Чтобы в случае резких манёвров не удариться о корпус судна, не травмировать других и не вылететь из кресла.
• Можно ли пользоваться телефоном в самолёте? Нет. Сигналы смартфона могут создать помехи для бортовой связи или повлиять на работу приборов. Мы же хотим долететь без происшествий? Тогда выключаем / активируем авиарежим — и наслаждаемся цифровым детоксом.

Полет

Во время нахождения на борту лайнера надо следовать общим правилам и инструкциям, полученным в самолете:

• пристегивать ремни, когда требуется;
• не вставать с кресел во время взлета и посадки, попадания в зоны турбулентности;
• не курить и т. д.

В зависимости от уровня обслуживания будут предложены завтрак, обед или ужин, напитки. Если это авиаперевозчик-лоукостер, то за дополнительную плату. На борту есть газеты, журналы, иногда мониторы с видеоразвлечениями, пледы, наборы для детей.

Важно! При взлете и посадке может заложить уши. Облегчить неприятные ощущения помогут леденцы или жевательная резинка

Что провозится на самолёте как ручная кладь

Кратко пройдёмся по основным предметам, которые люди чаще всего берут с собой в ручную кладь.

Жидкости

В ручную кладь можно брать воду и другие неопасные жидкости. Однако они должны быть упакованы в пластиковые герметичные ёмкости, вместимостью не больше 100 мл, такие контейнеры можно заказать на Алиэкспресс. При этом суммарный объём перевозимых жидкостей не может превышать 1 литра. Упаковываются контейнеры в герметичный, запечатанный пакет.

Перевозка жидкостей

Исключением из этого правила являются жидкости, которые могут потребоваться пассажиру во время полёта:

1. Детское питание.
2. Сцеженное материнское молоко.
3. Лекарственные препараты.

Отметим, что для таких жидкостей не снимаются ограничения по объёму. Просто такую кладь можно не упаковывать в герметичную тару. Отметим, что правила перевозки жидкости действуют на любую продукцию, обладающую мягкой и подвижной консистенцией. Сюда относятся йогурты, шампуни и пр.

Алкоголь

В большинстве случаев, алкогольные напитки сдаются в багажное отделение, при этом действуют лимиты по количеству провозимых литров. За провоз спиртного сверх установленного лимита уплачивается дополнительная пошлина. Если компания разрешает провозить алкоголь в ручной клади, действуют общие правила перевозки жидкостей: пластиковые контейнеры, герметичная тара, объём не более 1 литра.

Правила перевозки алкоголя

Спиртосодержащая продукция, приобретенная в Duty Free, упаковывается в фирменные пакеты и пломбируется.

Продукты питания

Этот вопрос остаётся на усмотрение авиакомпании-перевозчика. В большинстве случаев, пассажиру разрешают взять с собой еду в твёрдой форме. Сюда относятся:

1. Чипсы.
2. Бутерброды с колбасой или сыром.
3. Фрукты.
4. Орешки.
5. Конфеты.
6. Печенье.

Лекарственные препараты

Медикаменты провозятся в ручной клади при условии, что они имеют заводскую упаковку. Если препарат выписан по рецепту, его лучше прихватить с собой. При этом нужно учитывать, что на территории разных стран действуют свои правила по ввозу лекарственных препаратов. Поэтому этот вопрос нужно уточнять заранее.

Какие лекарства можно взять

Если речь идёт о перевозке мазей, спреев, сиропов и аэрозолей, действуют общие правила по перевозке жидкостей.

Электронные гаджеты

В ручной клади можно провозить любые портативные устройства:

1. Планшеты.
2. Смартфоны.
3. Смарт-часы.
4. Видеокамеры.
5. Фотоаппараты.

При этом номинальная мощность установленных аккумуляторных батарей не должна превышать 100 Вт/час. Запасные элементы питание перевозятся в заводской упаковке или герметичной пластиковой таре.

Перевозка острых предметов

В качестве ручной клади не получится провезти:

1. Опасные бритвы и двусторонние лезвия для станка.
2. Вилки.
3. Металлические вязальные спицы.
4. Канцелярские ножи.
5. Сабли, кинжалы и ятаганы.
6. Ледорубы.
7. Ножи и ножницы с длиной лезвия больше 6 см.
8. Охотничьи ножи.
9. Топоры и пилы, в том числе цепные.
10. Штопоры.

При этом перечисленные предметы могут перевозиться в багажном отделении. Кроме того, у некоторых компаний действуют особые правила по перевозке пинцетов, щипчиков и кусачек для ногтей. При перевозке охотничьего ножа потребуется лицензия, где указан номер холодного оружия.

Особенности перевозки драгоценностей и документов

Этот вопрос остаётся на усмотрение пассажира. В частности, человек может сдать ценные вещи и документы в багаж, но здесь существует риск, что чемодан потеряется, и пассажир окажется на территории чужой страны без денег и паспорта. Поэтому документы и ценные вещи лучше брать в ручную кладь. Авиакомпании против этого не возражают.

Правила Аэрофлота и С7 в связи с ковидом

Компания Аэрофлот в связи с пандемией коронавирусной инфекции и требованиями Роспотребнадзора, Росавиации ввела специальные правила обслуживания. Согласно ним, пассажирам разрешается:

• подниматься на борт воздушного судна только в масках и перчатках, не снимать их, менять через каждые 3 часа. Использованные маски и перчатки необходимо складывать индивидуальные пакеты;
• перед началом полета каждый пассажир проходит процедуру термометрии. При температуре выше 37 градусов человеку отказывают в полете. Перед входом в салон самолета все пассажиры обязаны обработать руки антисептиком;
• при посадке и высадке дистанция между пассажирами не должна быть менее 1,5-2 метров;
• перед входом в самолет пассажиры обязаны снять верхнюю одежду, затем разместить ее в отсеке для ручной клади. В течение всего полета доставать предметы верхней одежды из отсека нежелательно;
• в салоне самолета во время полета разрешается передвигаться только в туалет. Бортпроводники регулярно проводят обработку кабинка туалета;
• во время полета необходимо быть пристегнутыми. Еда подается в отдельной упаковке. Пассажиры, которые приносят на борт свою еду или берут с собой в самолет детское питание, то его необходимо герметично упаковать;
• пассажирам самолета предоставляются индивидуальные наборы, в которых имеются перчатки, маски, дезинфицирующий спрей, антисептические салфетки.

Все экипажи Аэрофлота, а также сотрудники, работающие в наземных службах авиакомпании, обучены действиям в случае выявления симптомов коронавирусной инфекции у пассажиров. Введенные правила руководство компании считает временной мерой. Их планируется упразднить, когда ситуация с инфекцией нормализуется.

Пассажирам авиакомпании С7 запрещено брать с собой в самолет острые предметы, аэрозольные баллончики, флаконы с жидкостью объемом более 100 мл. Запрещен провоз инъекционных игл без жизненно важных показаний (должна быть справка врача). Компания просит пассажиров минимизировать число встречающих и провожающих, а также (по возможности) регистрироваться онлайн.

Не болейте!

Могут ли не пустить в самолет больного пассажира (или пассажирку на сносях)? С одной стороны, специального запрета на перевозку заболевших и беременных лиц в законе нет: пассажир должен сам определить возможность путешествия, исходя из состояния своего здоровья (). Однако если болезнь пассажира серьезная, или заразная, или даже просто создает беспорядок и неустранимые неудобства для других лиц, то на борт могут и не пропустить (, ). Получается, что приходить в аэропорт с сильным недомоганием очень рискованно, при том что если болезнь подтверждена документами, то билеты (до окончания регистрации на рейс) можно вернуть без денежных потерь (). Каким именно документом подтверждается болезнь, нужно уточнять у перевозчика ().

Например, лоукостер «Победа» требует листок нетрудоспособности или подлинный медицинский документ, с приложением копии лицензии медучреждения (http://www.pobeda.aero/information/book/returns_ticket). О подробностях операций по возврату и обмену билетов можно прочесть здесь.

На борту любого самолета должен быть так называемый «комплект первой помощи» (п. 5.74 Федеральных авиационных правил «», утв. приказом Минтранса России от 31 июля 2009 г. № 128, далее – ФАП 128, п. 6 Методических рекомендаций «», далее – МР о медобеспечении полетов): болеутоляющее средства, лекарства против рвоты, диареи, аллергии, против заложенности носа и антацидное, а также бинты, лейкопластырь, дезинфицирующие салфетки, термометр, одноразовые перчатки, реанимационная маска и т.п., см. . Самолеты вместимостью более 250 человек имеют, помимо этого, так называемый «комплект медицинских средств» , ), куда входят: стетоскоп, тонометр, шприцы, капельница, катетеры различного назначения и всякие другие приспособления, включая зажим для пуповины, а также большое количество препаратов, в том числе адреналин, нитроглицерин, седативные антиконвульсанты, инъекционный расширитель бронхов и т.п. ().

Первую помощь оказывает бортпроводник, разумеется, бесплатно (, ). Бортпроводников обязательно обучают оказанию первой помощи () – они проходят подготовку по авиамедицине и первой помощи не реже чем раз в два года. При этом сами они медпрепараты не назначают, но если вы их попросите – то предложат подходящий из своего комплекта первой помощи ( и ). А вводить вам ваш собственный они не имеют права (), как и самостоятельно пользоваться «комплектом медицинских средств» () – если уж ситуация требует медицинского вмешательства, то будут искать медика из числа пассажиров, который (если таковой отыщется) и окажет медицинскую помощь (). Исключение здесь только одно – если нужно экстренно принять роды ().

Первая помощь оказывается не только при травмах и отравлениях, но и при простуде. При выявлении такого заболевшего пассажира бортпроводнику рекомендуется переместить его по возможности в изолированное место (), обеспечить его носовыми платками, если он кашляет () и выдать ему медицинскую маску, а к тому же периодами заменять ее на свежую ().

Правила поведения на борту самолета

На борту самолета все пассажиры обязаны соблюдать правила этикета и безопасности, утвержденные авиаперевозчиком.

Обязанности пассажира:

1. Выполнять все команды бортпроводников.
2. Не создавать конфликтных ситуаций.
3. Культурно и негромко общаться с другими пассажирами и по телефону.
4. Не употреблять наркотики на борту. Также под строгим запретом курение в самолете.
5. При перелете с ребенком родители обязаны следить за поведением юного пассажира, сопровождать его в туалетную комнату.
6. При взлете и посадке отключить мобильный телефон и другие работающие гаджеты.

Перед взлетом бортпроводник проведет краткий инструктаж о правилах поведения на борту, расскажет, как действовать в случае аварийной ситуации и что нельзя делать, когда самолет набирает высоту и идет на посадку. Эту информацию нужно слушать внимательно. В кармашке на креслах также можно найти буклеты с подробными правилами поведения в самолете.

При нарушении правил этикета и безопасности пассажира могут наказать штрафом. Злостных нарушителей, создающих потенциальную угрозу для других пассажиров рейса, могут арестовать на несколько суток и внести в ЧС (черный список), что в будущем не позволит пользоваться услугами авиаперевозчиков.

Как легче перенести перелет

Перелет на самолете очень сложно переносят многие пассажиры. Чтобы провести авиапутешествие максимально комфортно, нужно правильно подготовиться к полету и выполнить несколько простых рекомендаций от опытных путешественников.

Как легче перенести перелет:

1. Выбирайте удобные места для расположения. Если вас укачивает в дороге, занимайте кресла в носовой части авиасудна (билеты на такие места бронируйте заранее).
2. Пейте больше жидкости на борту.
3. Мятные леденцы или жвачки помогут от заложенности в ушах.
4. Наденьте в самолет удобные вещи и обувь.
5. Постарайтесь расслабиться, не думайте о плохом, займите себя чем-то увлекательным. Можно взять в салон книгу для чтения, планшет для просмотра фильмов или журнал с кроссвордами.
6. Если предстоит длительный перелет, возьмите в дорогу небольшую подушку под голову, легкий плед для укрывания, беруши и маску на глаза.
7. Если во время полета затекают конечности, пройдитесь по салону. Можно выполнять несложные гимнастические упражнения.
8. Не принимайте во время полета крепкий чай, кофе, алкоголь. Откажитесь от жирной пищи. Предпочтительны легкие продукты для перекуса, овощи, фрукты.

При возникновении любых проблем или вопросов во время авиапутешествия не стесняйтесь обращаться за помощью к бортпроводникам. Предлагаем также ознакомиться — как легче перенести перелет на самолете.

Что делать, если страшно лететь в первый раз

Практически все пассажиры бояться летать на самолете впервые.

Как преодолеть страх первого полета:

1. Думайте о хорошем. Постарайтесь расслабиться и отвлечься, найти увлекательное занятие в самолете – почитайте книгу, послушайте любимую музыку, понаблюдайте за облаками из окон иллюминатора.
2. Если боитесь высоты, занимайте места у прохода.
3. Чтобы не ощущать сильную тряску при попадании в зону турбулентности, старайтесь занять место в носовой или средней части самолета.
4. Возьмите в дорогу конфеты-леденцы. Они отвлекают, препятствуют укачиванию и заложенности в ушах.
5. Погрузиться в умиротворенную атмосферу позволит правильное дыхание – глубокий вдох и выдох через рот.
6. Чтобы чувствовать себя комфортно во время полета, наденьте свободную одежду, снимите неудобную обувь, замените ее любимыми домашними тапочками.

Не бойтесь летать на самолетах. Этот вид транспорта считается самым безопасным, что доказано статистическими данными.

С детьми в самолете: советы, лайфхаки

Чтобы перелет на авиалайнере с ребенком прошел в максимально комфортном и безопасном режиме, родителям нужно правильно подготовиться к предстоящему путешествию, прислушиваясь к полезным рекомендациям.

Какое время для полета лучше выбрать

Если ребенок быстро засыпает, выбирайте для перелета ночные рейсы. Юный пассажир успешно проспит всю дорогу, не создавая лишних беспокойств для родителей и других пассажиров рейса.

Если ребенок плохо спит ночью, планируйте перелет на дневные часы. Выбирая время для вылета, ориентируйтесь на индивидуальный режим дня своего малыша.

Где лучше сидеть

С маленькими детьми лучше занимать места в первых рядах салона. Здесь меньше укачивает и не так сильно трясет при взлетах и посадках.

В первом ряду экономического класса установлены места с увеличенным пространством для ног. Перелет на таких креслах будет максимально удобным для родителей и ребенка. К тому же, во многих авиалайнерах перед креслами первого ряда есть перегородка со специальным креплением для детской люльки.

Чтобы занять самые удобные места в самолете для перелета с ребенком, бронируйте их заранее на сайте перевозчика или постарайтесь пройти регистрацию на рейс в аэропорту одними из первых.

Если у ребенка закладывает уши и тошнит

Для устранения симптомов укачивания у малышей до года рекомендуется сосание пустышки, бутылочки с водой или детской смесью.

Детям постарше можно давать мятные леденцы или жвачки, устраняющие тошноту и закладывание ушей.

Также можно поиграть с ребенком в «рыбку», предлагая ему открывать и закрывать рот, делая глубокие вдохи ртом и выдохи через нос.

Можно ли лететь больному ребенку с температурой

Если у ребенка температура, лучше отложить перелет до момента выздоровления. Путешествия на авиатранспорте сложно переносятся организмом здоровых людей, а в больном состоянии перенести полет будет еще сложнее.

Если перелет нельзя отложить на другую дату, проконсультируйтесь с лечащим педиатром. Врач может назначить препараты для снижения температуры и общего улучшения состояния ребенка, что позволит совершить вылет с минимальными рисками для его здоровья.

Не бойтесь летать на самолетах с маленькими детьми. В современных лайнерах созданы условия для комфортного и безопасного перелета всех пассажиров рейса. Главное — правильно подготовьтесь к перелету и не забудьте взять в дорогу все самое необходимое, что может пригодиться в пути юному путешественнику.

Региональные правила для путешествующих по России в 2020 году

Главное, что стоит сделать перед поездкой в другой регион страны, — изучить его правила. Опираясь на федеральные рекомендации, все туристические предприятия в России работают в зависимости от решения местных властей.

В некоторых субъектах всё ещё действуют серьёзные ограничения. Например, в Адыгее пройти обсервацию предстоит жителям Москвы и Санкт-Петербурга. В Вологодскую область пускают с цифровым пропуском только близких родственников местных жителей, владельцев недвижимости или командированных. Полный список региональных ограничений

В столицу и город на Неве можно приехать всем желающим из любого региона, но не стоит забывать, что по возвращению домой вас может ожидать неприятный сюрприз в виде пары недель самоизоляции — это стоит выяснить перед тем, как планировать путешествие

Важно не только, куда вы направляетесь, но и откуда. Чтобы поездка удалась, прислушайтесь к следующим рекомендациям

• Оставайтесь дома при плохом самочувствии.
• Всегда берите с собой маски и перчатки.
• Взвесьте все риски, связанные с вашим здоровьем и возрастом.
• Проверьте регион назначения на предмет двухнедельного карантина или других требований (например, иногда нужна медицинская справка, иногда нужно заполнить анкету и др).
• Изучите, на каком транспорте можно приехать. Перед поездкой проверьте, не отменили ли рейс.
• Запишите телефоны местных медицинских учреждений и горячей линии по коронавирусу.
• Позвоните в выбранную гостиницу и узнайте, есть ли в регионе ограничения по заполняемости отелей.
• Заранее запланируйте посещение музеев и купите билеты онлайн.

Изменения системы QR-кодов с 22 ноября 2021 года

Фото: instagram.com / pushchino_city/

Не так давно стало известно, что с 22 ноября 2021 года меняются требования к куар-кодам в разных регионах Российской Федерации. К сожалению, полный перечень всех субъектов, где будет изменена система, остается неизвестен. Известно, что коды будут требовать в Кировской области. Для того, чтобы узнать, есть ли на территории вашего субъекта какие-то изменения с куар-кодами, нужно изучить информацию на портале регионального правительства.

С 22 ноября 2021 года граждане обязаны предъявлять куар-код при посещении ателье, автомобильных сервисов, магазинов связи, мебели, строительных материалов, бытовой техники и одежды на территории Кировской области. Эту информацию предоставили сотрудники пресс-службы правительства области.

На территории региона еще с конца октября действует система куар-кодов при посещении учреждений фитнес-индустрии, салонов красоты, объектов общественного питания, развлекательной сферы, кроме того, была введена обязательная вакцинация для отдельных категорий граждан.

Ранее руководитель региона Игорь Васильев предоставил дополнительную информацию по поводу эпидемиологической ситуации. По его словам, нерабочие дни, которые были введены в октябре и продлились до ноября, помогли сдержать рост заболеваемости новой вирусной инфекцией COVID-19. В частности, улучшились показатели госпитализаций, кроме того, стало гораздо меньше тяжелобольных пациентов.